Introducción



Entusiasmo

Los integrantes de una humilde familia hacían lo posible por ser felices, pero como eran tiempos duros, a veces resultaba difícil.  Bastaba con ver la fachada de su casa para darse cuenta de que algo no iba bien. Ya no se preocupaban por limpiar las ventanas, ni cuidar el pequeño jardín que tenían al frente. La cerca estaba totalmente desbaratada y la puerta principal ya no tenía pintura.

Un día, el hijo mayor fue al mercado y mientras estaba allí, observaba con curiosidad a la gente que compraba entusiasta.
Le llamó poderosamente la atención un bello jarrón, en un pequeño puesto donde vendían artículos de segunda mano.

Al verlo, entusiasmado, buscó las pocas monedas que tenía en el bolsillo: Era lo justo que se requería para comprarlo, pero hacerlo significaba que se quedarían sin dinero.

Pensó que no estaban para derroches, pero… ¡Era tan especial! Además, a su mamá le encantaría. El vendedor, mientras se lo envolvía, le dijo: Disfrútalo y cuídalo mucho, porque este jarrón es mágico.

Y en efecto, toda la familia se entusiasmó con su compra, y nadie le reprochó que se hubiera gastado sus últimas monedas en él.

Un día, al observar la belleza del jarrón, el padre se dio cuenta de lo arruinada y descuidada que estaba la sala. Así, que sin pensarlo, entusiasta, buscó la brocha y un poco de pintura que quedaba y en pocas horas dejó la habitación como nueva.

Cuando el segundo hijo vio lo bien que quedó la sala, tomó un cubo con agua y jabón y lavó todas las ventanas. Cuando el tercer hijo miró a través de estas, notó el terrible estado en el que estaba el jardín, así que cortó el césped, quitó las malas hierbas y removió la tierra.  El cuarto hijo, al ver la tierra limpia, plantó semillas.

Cuando llegó el verano, la hija menor salió al jardín y notó que habían florecido las margaritas; cortó algunas y se las llevó a su madre para que las pusiera en el “jarrón”.

jarrón con margaritas

En el margen derecho de este Blog hay una cita que dice: “Los cambios se dan en unidades imposibles de medir”.

Cito a Kofi Annan, Ex Secretario General de las Naciones Unidas, cuando al recibir el Nobel de la Paz, en 2001, dijo en su discurso:

El segundo argumento de esperanza reside en el así llamado efecto mariposa. Él es una derivación de la física cuántica que nos enseña: todo tiene que ver con todo y somos todos inter- retro-dependientes. Por eso cada individuo es un eslabón de la inmensa corriente de energía y de vida y cuenta mucho. El efecto mariposa representa una concreción de este principio. Fue identificado en 1960 por los que hacen previsiones meteorológicas. […] Pequeñas modificaciones pueden ocasionar grandes cambios. Entonces se dice: “Si una mariposa en Hong Kong bate sus alas, puede provocar una tempestad en Nueva York”. O como en un estadio de fútbol: basta que algunos comiencen a hacer la ola y, de repente, todo el estadio es contaminado y surge una inconmensurable ola. Es el efecto mariposa: un pequeño gesto puede ocasionar grandes transformaciones.

No pretendo concienciarte de que, hasta la más ínfima decisión que tomes, puede repercutir en el resto de tus días. No es eso. Quiero recordarme a mí mismo (y a veces gritarle a todo el mundo) que no basta con conformarse, que no vale quedarse parado bajo la excusa de que uno es solo un granito de arena en una playa entera, y contra eso no se puede luchar.

El pequeño gesto de cada uno sirve. Decir “NO” a situaciones injustas, sirve. Plantarle cara al status establecido, cuando no es el correcto, sirve. Enfrentarse cual David al Goliat que supone la sociedad actual, sirve. Lo que no sirve es la comodidad de pensar: “no está en mi mano”.

Yo no paso por eso. Yo agitaré mis alas siempre que sea necesario. Provocaré tsunamis, o tal vez no. Pero sabré que he agitado mis alas.

Sabiendo que la fuerza no está solamente en el gesto (por pequeño que sea) sino en el entusiasmo con el que se realiza ese gesto.

Te abrazo. (Hoy con un entusiasmo especial)

Alguien en quien confiar

Por fin se ha revelado el gran secreto. Ya sabemos quien es el personaje del año. Esperemos que sea el del año que viene. Este video es revelador:

¿A que no sabes que día es hoy?

Amigos en la puerta del 2010

Un amigo me ha escrito:

El mundo está lleno de buenas ideas, pero sin un compromiso apasionado valen poco y no llegan a ninguna parte. Las buenas ideas sin pasión representan una carga: consumen nuestro precioso tiempo. Además tendemos a esperar que alguien, (usualmente el anónimo “ellos”) debería hacerse responsable. Pero el asunto es... que “ellos” ¡no existen! Nada se hará, hasta que Yo, Tu, y Nosotros, nos hagamos cargo.

Creo que las personas tienen las soluciones a los problemas a los que se enfrentan. Nosotros somos la solución.foto-compromiso No aisladamente, sino conectándonos verdaderamente unos con otros. Las circunstancias en las que se crea esta conexión poco importan. Aún en los peores desastres, quienes trabajan codo a codo, recuerdan sus conexiones como "memorables".

Y para esto tenemos que bajar la velocidad. Nada cambiará para mejor hasta que lo hagamos. Necesitamos tiempo para pensar, para aprender, para conocernos y conectarnos. Hemos perdido estas grandes capacidades humanas en la velocidad de la vida moderna y es hora de recuperarlas.

Quizá es lo que estoy haciendo y por eso me estoy “encontrando” a estos amigos. Que quizá estuvieron siempre. Pero no tenia tiempo para detenerme.

Quiero compartir contigo (y con su permiso) un extracto de la felicitación de Navidad de otro amigo: Jordi Pareras de Mecman Industrial:

El equipo de Mecman Industrial te desea que el próximo año obtengas aquello que siempre has deseado.

Al igual que el año pasado, cerramos un año 2009 lleno de problemas, y abrimos un año 2010 lleno de incertidumbres.

Como dice el refranero popular “lo que no te mata, te hace más fuerte” y en nuestra empresa estamos lejos de sentirnos abatidos y derrotados, sino reforzados y sentirnos orgullosos de contarnos aún entre los “supervivientes” al tsunami y holocausto industrial que estamos sufriendo.

Los seis regalos de Navidad que no deberíamos olvidar nunca:

Disfruta del presente. No tengas rabia por el pasado, ni esperes que el futuro lo solucione solo, porque es imposible. Estar aquí, en este momento, es la mejor celebración que podemos tener.

Celebra estas fiestas y coge fuerzas para seguir. La vida no escoge a los más fuertes, sino a los que mejor se adaptan a la rueda de la vida. Hoy, hay que gastar más energías para cambiar y hacer lo que más nos gusta y, así, estar preparados para afrontar el próximo año.

Siéntete libre. Hasta hoy, se creía que el ser humano vivía analizando una parte de la realidad y el resto se lo inventaba. En la actualidad, los científicos aseguran que, primero pensamos la realidad y, luego, la sufrimos o la disfrutamos según la vivimos. Para que todo encaje, hay que ser responsables con lo que pensamos y hacemos. Libérate de pensamientos dañinos.

Inventa tus regalos. Los humanos creemos que tenemos que estar bien para hacer cosas y es, cuando hacemos algo, que nos sentimos bien. Crea tus propios obsequios. Piensa una poesía, escribe una carta, dibuja, pinta tus sentimientos y, a todo, ponle un marco. Será un regalo que nadie olvidará.

Regala palabras. Los silencios, las palabras adecuadas, los tonos y las muecas son las llaves que abren o cierran la cárcel emocional. Piensa en lo que dices y como lo dices. Se amable y educado. Es una buena práctica para el resto del año.

Mantén la ilusión siempre. Hay regalos a todas horas. Están ahí, en forma de palabras dichas o escritas que, convertidas en frases y conversaciones, son un regalo para el cerebro y para el alma. No desaproveches ninguna ocasión para leer, preguntar, para escuchar y mirar al mundo con ojos de niño o niña. Hay que aprenderlo todo de nuevo.

Aprovecharé estas fechas para hacerme estos regalos.

La cura para la desesperación no es la esperanza sino la Fe. Es descubrir qué nos importa y hacer algo al respecto creyendo en ello. Justamente por eso existe este Blog: para ayudarte (y ayudarme ayudándote) a bajar la velocidad, a pensar, a aprender, a sentir, a conocerte y conocer a otros... y a ¡ponerte en acción! Así que para este fin de año, quiero regalarte esta pregunta:

¿Qué te importa, y qué harás al respecto?

Gracias por este tiempo compartido... y buen 2010.

Te abrazo.

Momentos

Bon Nadal, Zorionak, Basel Koleda, Feliz Navidad, Merry Christmas, کرسمَس مبارک, メリークリスマス!, Buon Natale, Feliz Natal, Joyeux Noël, Καλά Χριστούγεννα, Счастливого рождества, Gelukkige kerstdagen, 圣诞快乐, Frohe Weihnachten, God Jul, Maligayang Pasko.

Algunos de los mejores momentos de la vida son:

Enamorarse. Encontrar miles de mails cuando vuelves de las vacaciones.
Reírse hasta que te duela la tripa. Pasear por algún lugar bonito.
Escuchar tu canción favorita en la radio. Escuchar la canción que te hace recordar a 'esa' persona especial. Reírse de uno mismo.

Acostarte en tu cama y escuchar como llueve afuera. Despertarte y darte cuenta que todavía podías dormir un par de horas. Salir de la ducha y que la toalla esté calientita.

Aprobar el último examen. (¿Alguna vez será el último?)

Recibir una llamada de alguien que hace mucho no ves.
Una buena conversación. Llamadas a la medianoche que duran horas.

Encontrar dinero en un pantalón que no usabas desde el año pasado.

Escuchar accidentalmente que alguien dice algo bueno de ti.

Ser parte de un equipo.

El primer beso.

Hacer nuevos amigos: ”Se necesita solo de un minuto para que te fijes en alguien, una hora para que te guste, un día para quererlo, pero se necesita de toda una vida para que lo puedas olvidar”.


Sentir cosquillitas en la panza cada vez que ves a 'esa' persona.
Pasar un rato con tus mejores amigos.
Ver felices a las personas que quieres.
Usar el jersey de la persona que te gusta y que todavía huela a su perfume.
Volver a ver a un viejo amigo y sentir que las cosas no han cambiado. O que habiendo cambiado todo, no ha cambiado nada.

Mirar un atardecer. Un amanecer. La luna. ….La vida.
Tener a alguien que te diga que te quiere.

Cada vez encuentro más gente que me dice que no le gusta la Navidad. Los entiendo. La carga de nostalgia que lleva, hace que nos acordemos más de lo que ya no tenemos, de los que ya no están.

Sacamos a relucir nuestro inconsciente más contestatario: Esa voz que parece repetirte: ¡¡No quiero ser feliz por obligación!! No me apetece tanto amor: Ese que el ocho de enero (si no el 7) ya se ha olvidado.

Espero que estas fiestas te rodees de la gente que realmente te importa. En medio siempre habrá quizá alguno o alguna, que te importará menos. Esa especie de embriaguez que aportan los estados de constante algarabía, bullicio, comidas y alcohol, harán que incluso te preguntes porqué. (El porqué esa persona realmente te importa menos: ¡¡Si es muy maja!!)

Así, se irá escurriendo entre los dedos este 2009. Sin darnos casi cuenta estarán sonando las campanadas y habremos entrado en 2010. Entonces, como con un portazo, se cerrará 2009. Y ese portazo se llevará consigo ese propósito de …llevarte bien con esa persona, tener mejor y más relación con tus hermanos, cuñados, padres, amigos… ¡¡Es que toca ponerse las pilas!!!

Es entonces cuando dejamos de construir eso que, luego, por Navidad, vas a echar de menos.

Eso que esta hecho de momentos. Momentos de esos, para los que no tenemos un momento el resto del año.

“Un día de estos… …No es ninguno de estos días” digo yo en los cursos de Gestión del Tiempo. Cuantas veces hemos dicho: “Un día de estos… quedamos, tomamos un café, nos vemos, charlamos… Y ¿Cuántos de esos días realmente han llegado?

Un momento parece que no es nada: ¡¡Ahora vooooy, un momeeentooo!!! decimos.

Pero sólo lo parece, porque de la vida, lo mejor, se encierra en momentos.

Disfruta cada Momento. Busca cada Momento. Vive cada Momento.

Eso espero que lo hagas estas fiestas. Para eso deberás sacarte la nostalgia y la añoranza: Para disfrutar de cada momento. Y espero que el portazo no se lleve esta inercia en el 2010.

¿Te parece un propósito lo suficientemente grande?

Te abrazo.

Reflexiones para un fin de semana

Imagina que te has levantado, y es uno de esos días en los que no desayunas como debieras.

La mañana ha transcurrido frenética: Ni un respiro, …llamadas, mails, …que llego justo a esa reunión, …el tráfico. ¡¡Ni esa paradita de la mañana para un café!! Sitúate ahí.

Cuando llega la hora de comer ¿Verdad que tienes hambre? ¡¡Mucha hambre!! diría.

Existen 5 (cinco) avisos anunciadores de un nivel bajo de motivación:

Duda: Dudas de ti mismo y de tus capacidades para llevar a cabo lo que debes/tienes/quieres hacer. Pierdes la confianza en ti mismo y la preocupación y la confusión se apoderan de ti.

Indecisión: Postergas las decisiones de importancia. Temes el riesgo de tomar las decisiones esperando que la cuestión se resuelva por sí sola.

Egocentrismo: Te agarras a tu título, cargo, despacho, coche, casa… ¡¡A cualquier cosa!! en vez de concentrarte en tu trabajo y en buscar mejores métodos y nuevas ideas para llevar a cabo tu labor. Te preocupa más congraciarte con los demás que poner tu mente a funcionar.

Autocomplacencia: Te sientes satisfecho con un trabajo mediocre en vez de con uno bueno. O con uno bueno en vez de uno excelente. Aquí puedes llegar a tener la tendencia a ignorar la iniciativa y originalidad de los demás.

Pérdida del propósito: Tu meta es el fin de la jornada y no el comienzo de la siguiente. No tienes en mente ningún plan, ni ninguna meta que alcanzar.

Quien experimenta cualquiera de estos cinco avisos, ha perdido su motivación. Es como una veleta, sin plan, sin horizonte, sin propósito, sin ruta a seguir.

¡A veces das un buen golpe! …Sí.    ¡Y eso te motiva! …..Sí. Cierto. Pero… ¿Cuánto dura esa motivación? ¿Minutos? ¿Horas? ¿Días? ¿Cuánto dura la motivación de algo que sale bien puntualmente?

Tiene que haber algo más. Algo que se conecte directamente desde tus entrañas hacia el universo. Algo que te haga disfrutar de cada paso que das. Además de por no tener una piedra en el zapato, la satisfacción en cada paso es SENTIR que te acercas. A lo que sea, pero que te acercas. Y así, además de disfrutar de cada paso, disfrutas el camino. Disfrutas de todo el campo. Porque todo empieza a formar parte de ti, …y tu de todo ello.

¿Tenias hambre? Pues ahora imagínate que, además, en ese momento, te ponen tu plato preferido delante. ¿Tienes alguna DUDA de lo que harías? ¿Tendrías INDECISIÓN de si te lo comes o no?
Sí. Para eso, tienes que tener hambre (Necesidad/Deseo) …¡¡Y tener un plato preferido!! (Meta/Propósito/Objetivo).

Mira que regalo. Uno de los ejemplos de coaching más bonitos. Es el resumen de esta entrada.





No te conformes ni te resignes con un buen golpe de vez en cuando. Mira el campo.

Y disfrútalo.

Te abrazo.

Debilidades y Fortalezas

Pero no es de trabajo en equipo de lo que quiero hablarte hoy: Es de los problemas.

Hace unos días (aún hacia calor) me puse a observar detenidamente la vida de un hormiguero. Pensarás: ¡¡Que poco trabajo tiene este hombre!! Sí, es cierto: Hay momentos en los que no trabajo. La cuestión (Para los que piensan que tengo poco trabajo… …porque tengo un tiempo que ellos no tienen) es: ¿Y tu que haces cuando no “trabajas”?

Confieso que quede asombrado al verlas trabajar con tanto orden y empeño. Pero una hormiga en particular, atrajo mi atención. Negra y de tamaño mediano, la hormiga llevaba como carga un palito que era seis veces más largo que ella misma.

Después de avanzar casi un metro con semejante carga, llegó a una especie de grieta, estrecha pero profunda, formada entre dos grandes piedras.

Probó cruzar de una manera y de otra, pero todo su esfuerzo fue en vano. Hasta que por fin la hormiguita hizo algo insólito: Con toda su habilidad apoyó los extremos del palito en los bordes a un lado y otro de la grieta, y así construyó su propio puente sobre el cual pudo atravesar el abismo. (Lo que para ella era un abismo)

Al llegar al otro lado, tomó nuevamente su carga y continuó su esforzado viaje sin inconvenientes.

La hormiga supo convertir su carga en un puente, y así pudo continuar su viaje. De no haber tenido esa carga, no habría podido avanzar en su camino...

¿Cuál es tu problema? ¿Te esta impidiendo avanzar? ¿Te esta debilitando?

Seguramente aún no has descubierto como usarlo.

Cuando pienso en mí como una posibilidad,
todo en mi son fortalezas.

Te abrazo.

Banda Sonora - Perseverancia

Una de las canciones que a finales de mi adolescencia me acompañó reiteradamente fue “Eye of the Tiger”. Incluida en una de las entregas de Rocky, ilustraba el momento de la recuperación del campeón. Su viejo rival, y ahora amigo, le comenta al protagonista que está en decadencia porque hace las cosas sin pasión. Se ha acomodado y ha perdido esa “mirada de tigre” que tenia en sus comienzos y que era fruto de su espíritu luchador por salir del arroyo. Déjame que te ponga una versión muy simpática de esa canción.

¿Te imaginas andar por el mundo con una banda sonora así de cercana? En nuestra cabeza, asociamos música a diversos momentos “estelares” de nuestra vida. Pero ¿Verdad que seria grande que nos acompañase así, en directo, como en este anuncio?

Déjame que te ponga una entrañable versión de Chiara Mastroianni de esa canción, recientemente utilizada en un anuncio de coches. La quiero poner, porque en sus imágenes, se ve una muestra no tan solo de la película, sino también de que en la vida no gana quien no se cae, sino quien es capaz de levantarse: Si llegas hasta el final del video lo verás.

La épica siempre ha dado buenos productos de motivación. Seguramente, porque estamos huérfanos: Nadie nos va recordando que la auténtica épica está en la perseverancia de la búsqueda de nuestro sueño. Por anodinas que se vuelvan nuestras tareas. ¿O se vuelven anodinas porque dejamos de soñar? (Y por tanto de perseverar)

Cada decisión, cada paso, cada idea, cada obstáculo, cada trampa librada, cada triunfo logrado, debe de acercarnos mas a nuestra meta. Lo ideal es no perderla de vista aunque a veces este tan nublado que no podamos verla, nosotros sabremos que ahí esta el corazón no se nubla.

Jorge Penkoff

Sin hacer de nuestro día a día un musical, sí que podemos darle el tempo y el tono adecuados. Ya lo comenté en la entrada “Buenos Días”. Y es que fíjate como cambia todo… con el tono adecuado: Este vídeo que viene a continuación lo pongo en seminarios de atención a cliente. La canción no es nada del otro mundo pero el vídeo está lleno de detalles.

El estribillo es pegadizo. ¿verdad?. ¿Has visto ese Jefe que va de Jefe? Jajajajaja. ¡¡¡Hay que entender que la gente, si se divierte, hace más y mejores cosas!!! Si no, atiende al experimento:

¡¡La gente deja de usar las mecánicas si se lo pasa bien!!… …O ¿Será que está dispuesta a hacer un esfuerzo si vale la pena?¡¡Aunque solo sea para divertirse!!

O este otro:

Uno de las mejores maneras de perseverar en la heroicidad de vivir cada día …es divertirse viviendo.

Hace muchos años tuve un jefe que me dijo: “Si no te divierte tu trabajo, te costará mucho trabajo divertirte”.

Diviértete.

En breve, más.

Te abrazo.

Crecimiento

Voy a compartir contigo un piropo que me han dicho, y que he tenido la sensación de que es, quizá, para un profesional que se dedica a lo que me dedico yo, lo mejor que me han podido decir en mucho tiempo: “Eres un topógrafo de emociones”.
Eran las postrimerías de una sesión de coaching. Y digo postrimerías con toda la causa: se acababa esa sesión, y también era una de las últimas con esa persona.
La actividad esta haciendo que se superen las mejores expectativas. Cada entrevista, cada reunión, cada conversación con clientes, ya sea técnica o comercial se convierte en un filón para posibles artículos de “Quien motiva al motivador”. (Aparte, dicho sea de paso, que el trabajo pinta cada vez mejor)
Con la que está cayendo en esta época, puedo afirmar que veo multicolorido en las reacciones. Ventajas de ver la vida (y mi trabajo) en Tecnicolor y Cinemascope. Básicamente hay dos tendencias: Hay directores generales que se están dedicando a “gestionar el decrecimiento”, y otros a hacer la “gestión del crecimiento negativo”. Parece lo mismo, pero no lo es.
Estoy trabajando en varias de las “entradas” prometidas. Pero los acontecimientos se precipitan.
La naturaleza es crecimiento. Crecimiento inteligente. Seguramente nuestra sociedad no ha sabido crecer “inteligentemente” y por eso nos tenemos que inventar constantemente términos para “desasnarla” (Sacar a alguien o a algo de asno). Por ejemplo: la “sostenibilidad” o la “responsabilidad social corporativa”.

Puedes elegir retroceder hacia la seguridad o adelantar hacia el crecimiento. El crecimiento debe ser elegido una y otra vez; el miedo debe ser superado una y otra vez.
ABRAHAM MASLOW

En el terreno de lo personal también ocurre. Fíjate que perla rescatada de Facebook. Lo firman Susana Carizza e Isabel Bruno:
Uno crece
Imposible atravesar la vida ......sin que un trabajo salga mal hecho, sin que una amistad cause decepción, sin padecer algún quebranto de salud, sin que un amor nos abandone, sin que nadie de la familia fallezca, sin equivocarse en un negocio.
Ese es el costo de vivir. Sin embargo lo importante no es lo que suceda, sino como se reacciona. Si te pones a coleccionar heridas eternamente sangrantes, vivirás como un pájaro herido incapaz de volver a volar.
Uno crece... Uno crece cuando no hay vacío de esperanza, ni debilitamiento de voluntad, ni pérdida de fe. Uno crece cuando acepta la realidad y tiene aplomo de vivirla. Cuando acepta su destino, pero tiene la voluntad de trabajar para cambiarlo. Uno crece asimilando lo que deja por detrás, construyendo lo que tiene por delante y proyectando lo que puede ser el porvenir.
Crece cuando supera, se valora, y sabe dar frutos. Uno crece cuando abre camino dejando huellas, asimila experiencias... ¡Y siembra raíces! Uno crece cuando se impone metas, sin importarle comentarios negativos, ni prejuicios, cuando da ejemplos sin importarle burlas, ni desdenes, cuando cumple con su labor.
Uno crece cuando se es fuerte por carácter, sostenido por formación, sensible por temperamento...¡Y humano por nacimiento!.. Uno crece cuando enfrenta el invierno aunque pierda las hojas. Recoge flores aunque tengan espinas y marca camino aunque se levante el polvo. Uno crece cuando se es capaz de afianzarse con residuos de ilusiones. Capaz de perfumarse, con residuos de flores... ¡Y de encenderse con residuos de amor...!
Uno crece ayudando a sus semejantes, conociéndose a sí mismo y dándole a la vida más de lo que recibe. Uno crece cuando se planta para no retroceder...Cuando se defiende como águila para no dejar de volar...Cuando se clava como ancla y se ilumina como estrella. Entonces...Uno Crece

Maravilloso. Te recomiendo que visites el Blog Calle 1440. Que son los minutos que tiene un día. Eso que nos damos a llamar presente. Los regalos cogen su denominación. Porque vivir cada día, cada minuto… es un extraordinario regalo. Si lo usas para crecer. Que es en definitiva vivir.

crecer

Los acontecimientos siguen precipitándose. Todo va muy rápido. Y cada vez más rápido. En un mundo en que lo que más crece, es la certidumbre de la incertidumbre. ¿Y tu? ¿Como lo afrontas?

Cuántas cosas perdemos por miedo a perder.

PAULO COELHO

“Eres un topógrafo de emociones” me dijo. Y yo, por escrito, le contesté:

No puedo darte soluciones para todos los problemas de la vida, ni tengo respuestas para tus dudas o temores, pero puedo escucharte y buscarlas junto contigo.
No puedo cambiar tu pasado ni tu futuro, pero cuando me necesites estaré junto a ti.
No puedo evitar que tropieces, solamente puedo ofrecerte mi mano para que te sujetes y no caigas.
Tus alegrías, tus triunfos y tus éxitos no son míos, pero disfruto sinceramente cuando te veo feliz.
No juzgo las decisiones que tomas en la vida, me limito a apoyarte, a estimularte y a ayudarte si me lo pides.
No puedo trazarte límites dentro de los cuales debes actuar,
pero si te ofrezco el espacio necesario para crecer.
No puedo evitar tus sufrimientos cuando alguna pena te parta el corazón, pero puedo llorar contigo y recoger los pedazos para armarlo de nuevo.
No puedo decirte quién eres ni quién deberías ser, solamente puedo quererte como eres y ser tu amigo.

Desearía que mis hijos leyeran esta entrada. No sé si les ayudará en la ardua tarea de contestar cuando les preguntan a que se dedica su padre. Pero probablemente les ayudará a que ellos lo entiendan mejor.

Te abrazo.


Buenos días!! Bondia!! Bonjour!! Good Morning!!

Comienza el día con una sonrisa

Buenos dias!!!

Puedes decirlo como una formalidad… …O expresar un deseo real.

¿Que pasa si al decirlo, lo dices con toda la emoción y el deseo de que realmente ocurra? ¿Realmente las cosas pueden empezar a cambiar ahí?

¿Y si pruebas a decírtelo tu mismo en el primer pensamiento al despertar? Es difícil que se lo desees sinceramente a los demás, si previamente no te lo has deseado consciente y sinceramente a ti mismo.

Y luego… ¿Qué música te pones? ¿Música que te pone? ¿O música que te para? “Yo pongo la radio” Me dice mucha gente. Efectivamente, decidiendo la emisora, ya empiezas a marcar tu estado de ánimo: Si pones una radio con éxitos de los 80… ¿Será lo mismo que si sintonizas una de música tecno, u otra con cierto ritmo? A pesar de elegir emisora, estas dejando en manos de otro el manejo o la influencia de tu estado de ánimo. ¿Y si pones una tertulia de comentaristas políticos y de actualidad? (Ni te cuento)

¿Y tú, como quieres estar? ¿Cómo te interesa estar?

¡Claro que hay que escuchar la radio! ¡Claro que hay que escuchar debates y tertulias! La pregunta es: ¿Como primer “alimento” matinal?

En nuestros talleres, trainings y dinámicas, cuidamos mucho la selección de la música para la “entrada” a cada módulo.

Para hoy, que tienes, ¿un día de acción? ¿un día de reflexión? ¿uno de planificación? ¿Como quieres estar: nostálgico, sensible, creativo, dinámico? Si la música te puede ayudar a coger ese tono necesario, ¿Porque no te “ayudas” con ella?

En cierta ocasión, me empeciné en confeccionarme un CD para llevar en el coche, que contuviera “canciones positivas”. De esas que pueden ayudarte a conectar con esa conciencia de agradecimiento, positividad y energía. Lo conseguí, aunque no lo encontré tarea fácil. En un arrebato de generosidad (y de comprensión y empatía) lo regalé (en un parking de Barcelona) a un amigo que creí que lo necesitaba más que yo. No tenía ninguna copia. Y no sé lo que habrá hecho él con esa. Me consta que le va mejor: Hace tiempo que no sé de él. Me alegro. (De que le vaya mejor, no de no saber nada de él) Se lo merece. Es muy buena gente.

Si hoy tuviera que grabar este CD, estoy seguro que pondría estas canciones….

Empezaría con un clásico:

Me parece muy apropiado para los tiempos que corren:

Aquí viene el sol, y digo que eso esta bien. Cariño, ha sido un largo y duro invierno, pero aquí esta el sol. Y eso está bien…

¿Duro el 2009? ¿Empezó la dureza en 2008? Sí, ha sido un duro y largo invierno… Pero ahí viene el sol.

Continuaría con otra vieja gloria:

Esta rompiendo a amanecer, como el primer amanecer. El pájaro canta como si fuera el primero… ….Mía es la luz del sol, …la mañana es mía. (Libre traducción)

Zig Ziglar (Ver referencia en la Intro del Blog) acuñó la archiconocida frase de “Hoy es el primer día del resto de tu vida”. Esta canción refleja este espíritu.

Alguien que, en rueda de prensa para anunciar que le han diagnosticado un cáncer, y con toda la serenidad y humildad proclama la frase:

En la vida, lo importante no es lo que te pasa. Lo importante es lo que haces cuando te pasa.

merece el calificativo de maestro. Espera, me dejé la mayúscula: Maestro.

Aquí esta el Maestro con la canción que sigue. Confesó en cierta ocasión, que la compuso para que la gente la pudiera cantar en la ducha. Y con ella, poder encontrar ese punto de motivación que cada día tiene. Es una canción llena de motivos. Espero que estén algunos de los tuyos. Esta es la versión (una de muchas) de un día que la cantó con unos amigos.

Continuaré otro día. Con las canciones que siguen. Porque cada momento del día puede tener su canción. Su canción motivadora.

Me gustaría saber las tuyas.

Te abrazo. ….Y que tengas un buen día!!!!!

Elecciones-Decisiones y …Acción

Para mucha gente, esta semana significa el principio. Si no, la que viene. Tantas que queremos que sean diferentes. Que para muchos, subjetivamente, el año que viene empieza ahora.

Llevo días dándole vueltas a este blog. ¡Se me ocurren tantas entradas! …Que voy escribiendo borradores (y guardándolos) intentando decidirme por cuál continuar. ¿Quieres que reflexione y escriba sobre alguna cosa en concreto? Estoy abierto a tus sugerencias. Puedes elegir, si te decides.

Nuestra vida está hecha de elecciones y decisiones. La mayor parte de nuestras circunstancias son producto de esas elecciones y decisiones. Vivimos optando sobre qué hacer, cómo hacerlo, cómo relacionarnos de la mejor manera con los demás, cómo solucionar inconvenientes cotidianos… Qué propuestas hacer, si involucrarnos o no en distintos proyectos… Dejar de actuar y pararnos por creer que será difícil y que no tendremos qué aportar. Dejar de hacer también, aunque no lo parezca, es una elección.

Incluso a veces creemos que decidimos. Pero si no hay opciones, no hay decisión. Porque no hay elección. Elegir y decidir. Que cerca están esas dos palabras.

decisiones

Muchas veces, ante la disyuntiva de elegir, nos quedamos con la primera opción que se nos presenta, sin pensar demasiado si será o no la acertada, si definitivamente nos hará felices o mejores. Porque de eso se trata finalmente, de elegir lo que nos hace bien, lo que nos hace crecer, aquello que favorece nuestro desarrollo en lo personal, lo social, lo laboral.

¿Te has preguntado qué sucedería si existiese siempre la posibilidad de generar más opciones a la hora de elegir?

Esa posibilidad existe. Y es la que te lleva a desarrollar tu potencial creativo y a no quedarte siempre con la sensación de que tal vez otra elección hubiese sido mejor. Cuando de creatividad se trata, una frase resume una gran verdad:

LO PRIMERO ES ENEMIGO DE LO MEJOR

No siempre la primera idea que se nos ocurre, es la mejor que se nos puede ocurrir. Y en esa posibilidad de encontrar algo mejor radica el cambio. Es posible generar más y mejores ideas. Es posible acercarte a tus mejores producciones a través de la exploración y la apertura. A través de la creatividad.

El ejercicio de sorprenderte, el cuestionamiento de lo obvio, la capacidad de mirar los problemas desde tantos puntos de vista como sea posible, la generación de opciones diferentes a las dadas, son sólo algunas de las capacidades que puedes desarrollar, que están latentes en ti.

Esto implica, ante todo, un cambio de actitud que te lleve a considerar nuevas posibilidades como válidas y a no desechar ningún camino que se te presente. Esto es PONER TU CREATIVIDAD EN ACCIÓN: Permitir el flujo de nuevas ideas que concluyan en mejores resultados en todo lo que haces: en tus relaciones, tu vida personal y tu trabajo.

El primer paso hacia una vida más creativa es el cultivo de la curiosidad y el interés, es decir, el poner la atención a las cosas por sí mismas... El segundo y casi simultáneo es la acción. Porque si bien…

LO PRIMERO ES ENEMIGO DE LO MEJOR…

…LO MEJOR ES ENEMIGO DE LO BUENO

Sí: Hay una tendencia a evitar, que es el perfeccionismo: Siempre las cosas se pueden hacer mejor. ¡¡Que el análisis no te lleve a la parálisis!!

Tienen que ser la reflexión y creatividad necesarias (y justas) que te lleven a ese lugar que te permita HACER sin miedo (¡Uy! ¡Menuda palabra!). Ese oasis emocional que proporciona ideas y soluciones que nunca hubieses imaginado que serías capaz de generar. Ganando confianza en ti mismo y en el desarrollo de tus capacidades.

Esa confianza y capacidad necesarias y suficientes que te llevan a la acción.

Eligiendo (sólo entre opciones existe elección) ya estas decidiendo. Pero la auténtica Decisión es hacerlo.

Lo dicho, puedes elegir tema, y decidir plantearlo.

¿O necesitas que sea yo quien te de las opciones?

¿También para tu nuevo año?

Este nuevo año, que empieza hoy. (Sea el día que sea hoy)

Te abrazo.

PACIENCIA

Quiero empezar este Blog con esta entrada. Es mi último descubrimiento. Si llegas hasta el final sabrás porqué. Y estoy convencido de que, lo que vas a leer, más tarde o más temprano, te va a servir.

¿Te pone mal haber elegido una cola (que es la que se mueve mas lenta… …¡siempre!) por más que era la más corta? ¿Odias hacer colas?
¿Te molesta que una persona llegue tarde y aún no sabes que pasó?
¿Te impacienta tu futuro y quisieras ver ya, por una ventanita, qué va a pasar? ¿Te molestas cuando las reuniones se retrasan? ¿Te pone mal que alguien te interrumpa cuando estás trabajando?
¿Te indigna la "estupidez" de la gente?
¿Te exaspera la lentitud?
¿Te cuesta esperar a que el otro termine lo que está diciendo cuando en la segunda palabra te diste cuenta de lo que iba a decir?

Si has contestado a varias de estas preguntas con un sí, es necesario que desarrolles tu paciencia.
Veo a la paciencia como una virtud que se muestra en la actitud que tienen algunas personas para poder sobrellevar cualquier contratiempo o dificultad.
 
¿Podríamos considerar a las circunstancias anteriores como una dificultad o un problema?
 
Si las vemos en la distancia, podríamos decir que son cosas menores, sin embargo cuando estamos en esos momentos, las sufrimos como si fueran de vida o muerte.

Déjame que juegue con la palabra. Paciencia… Paz-ciencia… La paciencia parece ser la Ciencia de la Paz. Seguramente es la Ciencia que debe evitar cualquier conflicto. O el camino hacia su solución.

Los momentos de mayor conflicto que vivimos, acostumbran a ser con nosotros mismos.

¿Os habéis fijado lo mal que enferma la gente activa? ¡No se pueden parar! Cuando uno enferma, se produce uno de los mayores conflictos con uno mismo: Los mecanismos de defensa de nuestro cuerpo se ponen a luchar para combatir esa enfermedad. ¿Como ayudamos a nuestro cuerpo? Desde luego que no con otro conflicto más: Todo lo que nos gustaría estar haciendo. Seguramente por eso a los enfermos se les llama… pacientes. Porque es lo que debieran ser.

La paciencia no es una actitud pasiva , sino todo lo contrario: Es una fortaleza en el ámbito de la aceptación y la serenidad.
 
La impaciencia muchas veces nos priva del presente y el disfrute del regalo que puede ser cada momento.
La paciencia es uno de los rasgos de una personalidad madura:
 
Sólo los niños quieren todo ya. No saben que las cosas llevan un tiempo y un proceso para conseguirlas.
El mejor fuego no es el que se enciende rápidamente.
George Eliot
Los que han desarrollado la paciencia disfrutan mas el camino que el destino, porque saben que esa ruta puede ser a veces larga, y no por eso ser menos productiva.
La paciencia puede ser amarga, pero sus frutos son dulces.
Jean Jacques Rousseau
He tenido durante este verano la oportunidad (sí, lees bien, la oportunidad) de estar al cuidado de una persona en un hospital. Corre por ahí un manual llamado “Como cuidar al cuidador”, que presta atención a esas personas con gente enferma a su cargo por largos periodos de tiempo. Fruto de todo ello nació la idea de este Blog.
Cuando el alumno está preparado, aparece el maestro (aunque siempre hubiera estado ahí)… Y se aprende la lección.
Si he hecho descubrimientos invaluables ha sido más por tener mas paciencia que cualquier otro talento.
Isaac Newton
Un enfermo te puede enseñar:
  • A valorar la salud, ya que no se aprecia mientras se tiene.
  • A saber que es comer con ganas, con apetito.
  • A valorar lo que es dormir a gusto y toda la noche.
  • A dimensionar qué es poder correr, saltar, vivir…
  • La relatividad de lo que llamamos vida: dinero, posesiones, placer….
  • A dar importancia a las pequeñas cosas: Un vaso de agua, una sonrisa, una palabra….
  • A cuánto vale tener una persona a tu lado.
  • A valorar lo que supone tener a alguien que te escuche; que te diga unas palabras; que sepa callar cuando no sabe que decir. (¡Silencio! antes de acudir a frases hechas que no dicen nada)
  • A valorar lo que supone tener alguien cerca que te quiere, te respeta, no te deja solo.
La paciencia. La Ciencia de la paz. La importancia de ser paciente. Un buen paciente.
Como final, un video ilustrativo. Es un corto que se titula ¿Esto qué es? Pues son 5 minutos. Dedicado a mis hermanos: auténticos artífices y los que mejor saben lo que es esto.